# HEALTH

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UNSERE KURSE FÜR MEHR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

Gerade für Menschen mit Beschwerden des Bewegungsapparates ist es äußerst wichtig, mobil zu bleiben. 

Du möchtest Dein Wohlbefinden und damit Deine Gesundheit fördern und verbessern, fit bleiben und Schmerzen verhindern?

Dann ist Bewegung essentiell. Besuche Kurse unseres Formats HEALTH und finde Deinen Weg zu mehr Lebensqualität. Denn unser Leitspruch lautet:

"Investiere in kostbares: Gesundheit und Wohlgefühl."

Frau in sich gekehrt im Fitnessstudio

ALLE HEALTH KURSE FÜR DICH IM ÜBERBLICK.

 Rücken Fit

 Pilates

 Best Ager

 Reha Kurse

Ai Mitglied werden
Probetraining vereinbaren

#1 RÜCKEN FIT

Volle Power für Deinen Rücken. Dehne und kräftige mit unserem Kurs Deine Rückenmuskulatur mit Mobilisationsübungen und sag Rückenproblemen den Kampf an.

#2 PILATES

Dehne und stärke mit fließenden Übungen Deinen gesamten Körper. Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung und Deiner Körpermitte. Profitiere von einer gesunden Körperhaltung, mehr Kraft, Beweglichkeit und mehr Definition.

#3 BEST AGER

Unser Ganzkörpertraining für Senioren. Mit Spaß zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit unserem Kurs ganz einfach mit regelmäßiger Bewegung Beschwerden im Alter entgegenwirken und lange fit bleiben. 

#4 REHA KURSE

Unsere Reha Kurse kannst Du nur mit Verordnung der Krankenkasse nutzen. Dies ist abhängig vom Rehaverein. Unser Team vor Ort gibt Dir gerne Auskunft. 

NOCH MEHR KURSFORMATE BEI AI FITNESS

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