TRAININGS­BETREUUNG

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UNSERE PERSÖNLICHE TRAININGSBETREUUNG FÜR EIN GESÜNDERES LEBEN

Wir möchten, dass Du Dich bei uns langfristig wohlfühlst und mit Freude trainierst. Damit Du Deine persönlichen Ziele bestmöglich erreichst, hast Du die Möglichkeit, regelmäßige Termine mit Deinem Trainer zu vereinbaren und Dein Training gezielt begleiten zu lassen.

Selbstverständlich stehen wir Dir auch bei Fragen oder Unsicherheiten jederzeit unterstützend zur Seite. Wenn Du Dein Training jedoch aktiv steuern, kontinuierlich optimieren und von zusätzlicher individueller Betreuung profitieren möchtest – etwa durch persönliche Trainingspläne, regelmäßige Erfolgskontrollen und 1:1 Übungsanleitungen – bieten Dir unsere erweiterten Betreuungsleistungen genau den richtigen Rahmen.

Im Rahmen Deiner Betreuung führt Dein Trainer unter anderem eine detaillierte Körperanalyse mit unserer Bodycheck Körperanalyse durch und unterstützt Dich bei der Erstellung eines individuell auf Dich abgestimmten Trainingsplans. Unsere professionell ausgebildeten Fitness Trainer zeigen Dir außerdem, wie Du die einzelnen Übungen korrekt ausführst, worauf Du bei Haltung und Bewegung achten solltest und welche Gewichte für Dich sinnvoll sind – für effektives Training und ein geringeres Verletzungsrisiko.

Wenn Du anschließend selbstständig in Deine weiteren Trainingseinheiten startest, sind unsere Trainer weiterhin aktiv auf der Trainingsfläche unterwegs und behalten Dich bei Bedarf im Blick.

Alle Vorteile unserer erweiterten Trainingsbetreuung werden dabei zentral über unsere Ai Fitness App verbunden. In der App findest Du unter anderem Deine Trainingspläne sowie Deine letzten Bodycheck-Messungen. Gerne erklären wir Dir bei Deinem ersten Termin, wie die App funktioniert, wo Du alles findest und wie Du zum Beispiel Deine Trainingsgewichte korrekt einträgst.

Fitnessberater im TEAM-Shirt betreut Mitglieder an der Theke

Egal, ob Du anspruchsvolles Functional Training bevorzugst oder lieber an der Vibrationsplatte, mit Lang- und Kurzhanteln oder an intuitiv geführten Geräten trainierst – unser Ziel ist es, dass Du Deine Fitness und Gesundheit nachhaltig steigerst. Dabei lassen wir Dich selbstverständlich nicht allein, sondern begleiten Dich auch nach Abschluss Deiner Mitgliedschaft weiterhin aktiv auf Deinem Trainingsweg.

Mit unserem ganzheitlichen Betreuungskonzept erhältst Du dabei deutlich mehr als klassisch betreutes Training: eine persönliche Begleitung, die sich an Deinen Zielen orientiert und Dich langfristig unterstützt – individuell, effizient und alltagstauglich.

Dein Fitnessstart mit persönlicher Betreuung

 

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 Detaillierte Körperanalyse + regelm. Erfolgskontrollen

 Individuell auf Deine Ziele zugeschnittener Trainingsplan

 Punktgenaue Trainingsbelastung

 Fokus auch auf korrekter Übungsausführung

 Schnellere Erfolge und mehr Trainingsmotivation

 Vermittlung von Ernährungs- und Trainingswissen

 Sicheres, ganzheitliches und zielorientiertes Training

DEINE TRAININGSZIELE. UNSERE BETREUUNG.

 

Egal, ob Du als Anfänger oder (Wieder-)Einsteiger zunächst mehr Sicherheit im Training brauchst oder als Fortgeschrittener einen neuen Ganzkörper-Geräteplan oder Impulse für eine individuelle Split-Trainingsplanung suchst – unsere ausgebildeten Fitness Trainer entwickeln gemeinsam mit Dir den passenden Trainingsplan. In regelmäßigen Folgeterminen (ca. alle 8 Wochen) wird dieser an Dein aktuelles Trainingslevel angepasst und weiterentwickelt.

Dabei unterstützen wir Dich nicht nur fachlich, sondern auch mit Motivation und persönlichem Engagement. Wir teilen unsere Leidenschaft für Bewegung und Fitness mit Dir und begleiten Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg. Denn wir sind überzeugt: Ein individuell zugeschnittenes, zielorientiertes Trainingsprogramm und eine persönliche Betreuung können nachhaltig zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und einem verbesserten Lebensgefühl führen.

Ganz gleich, ob Dein Fokus auf Muskelaufbau, einem starken Oberkörper, effektivem Bauch-Beine-Po-Training, einer besseren Ausdauer oder auf Gewichtsreduktion und Fettabbau liegt – mit dem richtigen Trainingsplan und unserer persönlichen Betreuung erreichst Du Deine Ziele effizient und nachhaltig.
Starte jetzt in ein gesünderes und aktiveres Leben bei all inclusive Fitness.
 

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